In meinem Studio biete ich verschiedenste Kursformate an: für Einsteiger, für Geübte, Menschen jeden Alters, mit oder ohne körperliche Beschwerden:
Mir ist wichtig, dass du immer so üben kannst, dass es für dich passt!
Pilates
Pilates für einen gesunden Rücken
Pilates & Faszien
Rückenfit & Faszien
Faszientraining L&B
Ashtanga Yoga
Yoga & Bauch
Vinyasa Yoga
Morgenroutine
Abendroutine
WakeUp Yoga
Yoga & FeetUP
Yoga für Sportler
Yoga basic (Ashtanga basierend)
Yoga für Mama & Baby
