Kursplan 7. Jan bis 27.März (Ostern)
Es gibt noch freie Plätze….
! Montag, 23.2. keine regulären Kurse !
Specials – live & online
! alles findet statt ! freie Plätze vorhanden; komm gern spontan dazu
MO 23.2. 18.00-19.30 Uhr FeetUp Yoga-Pilates-Mix (Teilnahmegebühr 20€)
FR 27.2. 17.30-19.00 Uhr FitballFun (Teilnahmegebühr 23€)
SO 1.3. 10.30-12.15 Uhr FeetUp Yoga&mehr (Teilnahmegebühr 25€)
FitballFun:
Bewegung, Spaß, Mobilistation, Kraft & Dehnung mit dem großen Pezziball;
mit Partnerübungen, jeder benötigt einen Ball (Leihbälle vorhanden)
FeetUp Yoga/Pilates&mehr:
Der Kopfstandstuhl als Hilfsmittel – macht richtig Spaß. Keine Vorkenntnisse nötig!
Der Name ist Programm….