© ACARA-Yoga by Tanja Launicke 2017

FeetUp Workshop

Samstag, den 20. Januar 2018

Yoga auf den Kopf gestellt – das erlebst Du in diesem inovativen FeetUp Yoga Workshop.

FeetUp sind spezielle Hocker mit denen die Umkehrhaltungen wie der Kopfstand kinderleicht werden.

FeetUp ist eine einfach Möglichkeit, den Körper in eine »kopfüber« Position zu bringen, frei nach dem Motto »Herz über Kopf«.

Du kommst in den Genuss der verjüngenden Wirkungen der Umkehrhaltungen ohne Belastung für die Halswirbelsäule.

Außerdem lässt sich der Hocker sehr vielseitig einsetzen. Lass Dich überraschen!

Anmeldung und Infos hier

Workshops / Special  im Herbst

 

30.Okt

17.00 - 18.30 Uhr Soft tissue work NEU

                    

5.Nov

17.00 - 19.00 Uhr

Yoga goes functional

                     passt das zusammen? Jaaaa! Power, Spaß & Effektivität (20€)

25. Nov 

Ashtanga Yoga Vertiefung Primary Series ab Navasana

                     anatomisch korrekt Üben nach den sitzenden Positionen

Verbindliche Anmeldung hier
© ACARA-Yoga by Tanja Launicke 2017
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FeetUp Workshop

Samstag, den 20. Januar 2018

Yoga auf den Kopf gestellt – das erlebst Du in diesem inovativen FeetUp Yoga

Workshop. FeetUp sind spezielle Hocker mit denen die Umkehrhaltungen wie

der Kopfstand kinderleicht werden. FeetUp ist eine einfach Möglichkeit, den

Körper in eine »kopfüber« Position zu bringen, frei nach dem Motto »Herz

über Kopf«. Du kommst in den Genuss der verjüngenden Wirkungen der

Umkehrhaltungen ohne Belastung für die Halswirbelsäule. Außerdem lässt

sich der Hocker sehr vielseitig einsetzen. Lass Dich überraschen!

Anmeldung und Infos hier

Workshops / Special  im Herbst

 

30.Okt 

9.15 - 10.30 Uhr Soft tissue work NEU

                     Kennenlernworkshop  (15€)

5. Nov

17.00 - 19.00 Uhr

Yoga goes functional

                     passt das zusammen? Jaaaa! Power, Spaß & Effektivität (20€)

25. Nov 

14.00 - 17.45 Uhr Ashtanga Yoga Vertiefung Primary Series ab

                     Navasana/anatom. korrekt Üben nach den sitzenden Positionen

Verbindliche Anmeldung hier